06-24931828

Drag a button, link, or anything else into the icon box to place it below the text. Lorem ipsum dolor sit amet elit.

Maandag tot zondag 10:00 - 21:00

Drag a button, link, or anything else into the icon box to place it below the text. Lorem ipsum dolor sit amet elit.

Rakkersveld 247 Zoetermeer

Drag a button, link, or anything else into the icon box to place it below the text. Lorem ipsum dolor sit amet elit.

Rooster week 24

Beste leden,
 
 
Weer een nieuw rooster met onze outdoorlessen! Nog even geduld, 1 juli mogen wij weer naar binnen. Voor volwassenen zullen er uiteraard andere regels gelden dan voor de jeugd. We gaan het beleven met z'n allen!
 
Door de wat minder goede weersomstandigheden zijn wij helaas genoodzaakt de laatste dagen wat lessen af te lassen. Hou de social media in de gaten! Wij proberen uiterlijk een uur voor aanvangstijd dit te vermelden (Facebook, Instagram en de website).
 
Milton gaat vanaf deze week op de woensdag van 19.00-20.00 met de 13-18 jaar groep werken. Zij mogen de bokshandschoenen en scheenbeschermers mee nemen! Zij zijn niet meer afhankelijk van de 1,5 meter regel! De 18+ ers gaan woensdag van 19.00-19.45 met Ismaïl aan de slag.
 
De aanmeldingen voor de sportdagen lopen ook prima. Op 13 juni zijn nog 20 plaatsen vrij voor de kids. Voor zondag 14 juni zijn nog 19 plaatsen vrij voor de volwassenen. Doet u ook mee? Geef u op door een mail te sturen met naam, leeftijd en geef aan of u lid bent.
 
 
Het rooster van week 24:
 
Maandag 8 juni
10.00-11.00 Outdoor: Rokkeveen
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar:   Kunstgrasveld
18.00-18.45 Kickboksconditietraining: 13+ Kunstgrasveld
19.00-19.45 Sporten in de wijk: BCZ
19.00-20.00 Boksbootcamp: Noord Aa
Dinsdag 9 juni
10.00-10.45 Alive and Kickin’: Kunstgrasveld
10.00-11.00 Total Body Workout: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Boksles jeugd: Kunstgrasveld
17.45-18.45 Ouder-kindles: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Boksconditietraining: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
 
Woensdag 10 juni
10.00-10.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
15.00-15.30 Kickboksles 3 t/m 5 jaar: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Kickboksconditietraining 13+: Kunstgrasveld
 
Donderdag 11 juni
10.00-10.45 Total Body Workout: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout gemengd: Kunstgrasveld
19.00-19.45 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
 
Vrijdag 12 juni
10.00-11.00 Boksbootcamp: Kunstgrasveld
15.30-16.30 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
16.45-17.45 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
19.00-20.00 Conditietraining 13+: Rokkeveen
19.00-20.00 Total Body Workout women: Kunstgrasveld
 
Zaterdag 13 juni
10.00-11.00 Boksconditietraining 13+: Kunstgrasveld
10.00-11.00 Kickboksles 6 t/m 9 jaar: Kunstgrasveld
11.15-12.15 Boksles jeugd: Kunstgrasveld
11.15-12.15 Kickboksles 10 t/m 12 jaar: Kunstgrasveld
13.00-15.00 Sportdag kids
 
Zondag 14 juni
11.00-12.00 Ouder-kindles: Kunstgrasveld
13.00-15.00 Sportdag volwassenen
 
 
Aanvullende informatie rooster
Kunstgrasveld: Dit veld ligt achter het Castellum (het gebouw waar onze gym deel vanuit maakt), het ligt rechts van het gebouw, op ongeveer 150 meter. Bij de boks/kickboksconditielessen en ouder-kindlessen kunnen de handschoenen worden meegenomen.
Sporten in de wijk: Verzamelen vóór BCZ. Wij gaan door de wijk hardlopen en zullen allerlei oefeningen doen, gebruikmakend van de toestellen in de omgeving. Contactpersoon: Johan 06-24931828/06-21717210
Outdoorlessen: Deze lessen zijn op locatie.
Noord AA: verzamelen bij Aa-zicht (Strand 1). Bij goed weer kan er ook gezwommen worden! Contactpersoon: Ismaïl 06-654930879
Rokkeveen: verzamelen bij de parkeervakken voor de ingang van Dekker Sport (Scheglaan 12). Contactpersoon: Ismaïl 06-654930879
Total body workout: Wij werken in een groep aan de conditie. We kunnen ook met sportmateriaal aan de slag gaan: parcourstraining.
Houd u zich aan de algemeen geldende en inmiddels bekende regels.
Let erop dat u geen gebruik kan maken van de kleedkamers, zorg ervoor dat u naar het toilet gaat voor de training. U wordt geadviseerd een flesje water mee te nemen.
 
Wij zien u graag bij Boxing Club Zoetermeer!

ADRESGEGEVENS

Boxing Club Zoetermeer
Rakkersveld 247
Castellum Palensteyn
Zoetermeer.

CONTACT INFORMATIE

Wilt u meer informatie over boksen?
Ismaïl Doulache: 06-54930879
Johan Huurman: 06-24931828

info@boxingclubzoetermeer.nl

GOOGLE MAPS

COPYRIGHT 2018 BOX CLUB ZOETERMEER ALL RIGHT RESERVED | WEBSITE EN SEO DOOR SWARTWEBDESIGN.NL